Alkohol uratował mnie od sznura Mechanizm jest prosty – osoby uzależnione doświadczyły najczęściej w dzieciństwie ogromnego bólu. I nie ten ból jest powodem tego co nastąpi potem, a fakt, że zostali z tym sami. Nie zostali nauczeni mechanizmów poradzenia sobie z tym bólem, wobec czego aby przetrwać wytworzyli sobie sami metody obronne, najczęściej powodujące separację… Czytaj dalej Alkohol uratował mnie od sznura
Autor: Mateusz
Przekonania, które zmieniają życie.
Twoje przekonania i opinie wpływają na postrzeganie rzeczywistości. Pewna fabryka obuwia wysłała do Afryki dwóch swoich najlepszych pracowników, aby niezależnie zbadali szansę na rozwój na tym kontynencie. Po pewnym czasie właściciel dzwoni do jednego z nich i pyta, jak wygląda sytuacja. Pracownik odpowiada: „Szefie, nie ma szans, tu niestety nikt nie nosi butów”. Dzwoni do… Czytaj dalej Przekonania, które zmieniają życie.
5 powodów przez które nie masz energii
Budzisz się rano, nie masz energii, najchętniej chcesz wrócić do łożka. Są tego konkretne przyczyny. Wybrałem 5 według mnie istotnych.
Dlaczego czujesz niepokój
Nic się nie dzieje, nie masz zbyt dużo powodów do zmartwień a jednak czujesz nieokreślony niepokój. Zastanawiasz się dlaczego, co może być przyczyną takiego stanu. Być może robisz rzeczy, które sprzyjają temu, że Twój mózg ocenia Twoje otoczenie jako potencjalnie niebezpieczne. Dowiedz się co to takiego.
Jak nie pić ( alko, dragi, leki, hazard, seks, net, wstaw dowolnie) dziś (1 dzień)
Jak przerwać błędne koło uzależnienia. Jak mimo odczuwanego przymusu, dać radę z napięciem, lękiem, złością i wkurwem.
Miłość Ojcowska
Bycie rodzicem, ojcem wiąże się z całą gamą uczuć i zachowań. Wiadomo, że będąc ojcem dbasz o dziecko, opiekujesz się nim, masz czas na zabawę, bronisz go i chronisz. Po prostu jesteś w jego życiu obecny. Ale czy tak jest zawsze? I czy należy się tego wstydzić? Gdy dowiadujesz się, że zostaniesz… Czytaj dalej Miłość Ojcowska
Moja transformacja cz. 1 – początek. Alkohol i narkotyki
Początek cyklu o drodze od uzależnienia do osiągnięcia poziomu o którym wcześniej bym nie marzył. O drodze, porażkach, strategiach i zwycięstwach. https://youtu.be/scj_okQi8L4