Mateusz Brol

Cierpienie to niewiedza

Czego możesz się spodziewać

Czym jest coaching kryzysowy?

Czego się możesz spodziewać?

  1. Dyskrecji – 100% to co mi powiesz i to co ja Ci powiem – zostaje między nami
  2. Pełnego zaangażowania – jak rozmawiamy to jesteś tylko Ty
  3. Nie oceniam – wysłuchuję i pomagam znaleźć rozwiązanie
  4. Wyjaśnienia – dowiesz się co się z Tobą dzieje, dlaczego czujesz to co czujesz
    pamiętaj, ze umysł i ciało to jedno
  5. Wolność wyboru – będę dyrektywny, bo wiem jak Ci trudno zebrać myśli.
    Być może dostaniesz rozwiązanie – jednak Ty masz wybór czy je przyjmiesz czy nie.
  6. Wsparcie i dyspozycyjność – coaching kryzysowy polega nie na typowej sesyjności
    ale na wspieraniu. W pierwszym etapie masz do mnie dostęp 24 h.
  7. Cel – znajdziemy cel, który zastąpi sytuację z którą sobie nie radzisz.
  8. Zasady są proste – Ty mówisz, ja słucham, wyjaśniam, nawet jeśli nie uda się dojść
    do pełnego rozwiązania – będziesz wiedzieć więcej o tym co się dzieje i dlaczego
    tak jest- wiedza powoduje, że poczujesz się lepiej. Niewiedza wywołuje lęk i strach.

self-reflection

 

Coaching kryzysowy jest formą wparcia i pomocy klientowi któremu na przeszkodzie, do osiągania i wykorzystywania najwyższego osobistego i zawodowego potencjału, stoi przeżywany kryzys psychologiczny. W wyniku doświadczania kryzysu klient ma zablokowany dostęp do  niezbędnych zasobów które pozwoliłyby mu poradzić sobie z sytuacją.

Zadaniem coacha, w pierwszym kroku jest pomóc klientowi w poradzeniu sobie z kryzysem i zrozumienie sytuacji w jakiej się znalazł oraz wsparcie klienta w odzyskaniu zasobów (takich jak energia, zdolność podejmowania trafnych decyzji, motywacja, pozytywne nastawienie, wiara w siebie, ambicja, zdolności, wsparcie ze strony innych itd.). Dopiero po tym etapie następuje przejście do pracy w formie coachingu tradycyjnego.

Coaching kryzysowy przebiega w dwóch fazach:

  • Pierwsza faza (elementy interwencji kryzysowej)

W pierwszej fazie, zajmujemy się sytuacją kryzysową. Na tym etapie najważniejszym celem jest odzyskanie przez klienta zasobów,  które najczęściej zostają utracone w wyniku przeżywanego kryzysu.

  • Druga faza (coaching tradycyjny)

W drugiej fazie odbywa się coaching tradycyjny – tutaj przechodzi się od określania celu nad jakim chce pracować klient oraz poszukaniu strategii które pozwolą mu to osiągnąć

W czym możemy pomóc?

  • W poradzeniu sobie z kryzysem/trudnością, zrozumieniu co się z Tobą dzieje w wyniku kryzysu i dlaczego to się dzieje.
  • W opracowaniu nowych strategii radzenia sobie z sytuacją kryzysową i odzyskaniu utraconych zasobów.
  • W odzyskaniu energii i motywacji do pracy i życia – jeśli czujesz się wypalony/a zawodowo i/lub życiowo.
  • W określeniu Twoich nowych celów, planów oraz wsparciu przy ich realizacji

Dlaczego warto zapisać się na pierwszą sesję?

Pierwsze spotkanie ma charakter konsultacji (możemy na niej również przejść od razu do pracy, jeśli jest taka potrzeba)  Jest to szansa dla nas na poznanie się i doświadczenie, czy wspólna praca będzie nam odpowiadać. Wtedy również dowiadujemy czego potrzebujesz i czy jesteśmy odpowiednimi osobami, które mogą Ci pomóc. Również Ty masz szansę świadomie zadecydować czy tego typu współpraca Ci odpowiada. Jeżeli okaże się że nie, to nie pozostawiamy Cię samego, zawsze otrzymujesz od nas informację, co możesz dalej zrobić i do kogo innego ewentualnie się zgłosić. W efekcie, zawsze otrzymujesz pomoc. Jeśli chcesz się umówić, kliknij TUTAJ

lista coachów kryzysowych – http://www.coachingkryzysowy.pl/akademia-coachingu-kryzysowego-lista-coachow-kryzysowych/